Anatomía del entrenamiento funcional
By A Mystery Man Writer
Description
Guía ilustrada para mejorar la movilidad y la fuerza El entrenamiento funcional no es un tipo especial de entrenamiento, sino uno inteligente y con un propósito: recuperar la calidad de movimiento, mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesión. Es una manera de entrenar…
Este libro es una guía práctica ilustrada que te ayudará a mejorar la movilidad y la fuerza en los tres planos de movimiento: sagital, frontal y transversal. Las ilustraciones e instrucciones detalladas de los 56 ejercicios garantizan su ejecución con seguridad y de modo correcto. Recibe tus libros sin gastos de envío (Todos los pedidos con importe igual o superior a 39,90€ quedarán exentos de gastos de envío. Ver condiciones en Formas y Gastos de envío)
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Anatomía del entrenamiento funcional : Carr, Kevin, Kate Feit, Mary: : Libros
Rutina de Espalda Funcional, Ejercicios Super Completos
Anatomía del entrenamiento funcional, la guía ilustrada para mejorar la movilidad y la fuerza - Gym Factory Revista
ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - KEVIN CARR; MARY KATE FEIT
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