Poranna koncentracja - Ljudbok - Madalena Yoga - ISBN - Storytel
By A Mystery Man Writer
Description
Medytacja skoncentrowana na wsparciu i wzmocnieniu umysłu w początkowej części dnia. Ta praktyka medytacyjna może pomóc w skupieniu uwagi, oczyszczeniu
Medytacja skoncentrowana na wsparciu i wzmocnieniu umysłu w początkowej części dnia. Ta praktyka medytacyjna może pomóc w skupieniu uwagi, oczyszczeniu umysłu i zwiększeniu koncentracji na chwili tu i teraz. Poprzez odpowiednie techniki oddechu i skupienie na jednym punkcie lub intencji, medytacja ta może dostarczyć mentalnej klarowności, zwiększyć świadomość i przygotować umysł do spokojnego i efektywnego rozpoczęcia dnia. Jest to również doskonała okazja do zdefiniowania intencji, skupienia się na pozytywnych myślach i ustalenia kierunku dla dnia, który przed nami.
Medytacja skoncentrowana na wsparciu i wzmocnieniu umysłu w początkowej części dnia. Ta praktyka medytacyjna może pomóc w skupieniu uwagi, oczyszczeniu umysłu i zwiększeniu koncentracji na chwili tu i teraz. Poprzez odpowiednie techniki oddechu i skupienie na jednym punkcie lub intencji, medytacja ta może dostarczyć mentalnej klarowności, zwiększyć świadomość i przygotować umysł do spokojnego i efektywnego rozpoczęcia dnia. Jest to również doskonała okazja do zdefiniowania intencji, skupienia się na pozytywnych myślach i ustalenia kierunku dla dnia, który przed nami.
Fenomen poranka Hal Elrod (książka) - Księgarnia
Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących Ania Brzegowa. Ebook
Raja Yoga - Swami Vivekananda - ebook - Legimi online
🔸 Kim jest Magdalena Łacna z Koalicji Obywatelskiej?
Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją
Joga rozciągająca boki ciała z Madalena yoga
Odwagi, Pinku! Książka o odporności psychicznej dla dzieci i
Poses para power yoga - Ebook - Jade Feliciano - ISBN
poranna Pranajama Joga kundalini
Joga na poranek // odcinek 1 // dla początkujących
7 dni w siódmym niebie - Żaneta Auler - ebook + audiobook +
Manufaktura codzienności Joanna Matusiak. Książka, ebook
from
per adult (price varies by group size)