⚡️ Treino D: v-shape ] - Esses - Vinicius Piffardini
By A Mystery Man Writer
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📹 Gravação ] - Programa “V-Shape” - Vinicius Piffardini
Vinicius Piffardini
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Vinicius Piffardini - [ ⚡️ SUBSTITUTO BANCO DECLINADO ] - Sua, supino declinado
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Perfil Vinicius Piffardini
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Elevação Lateral - Ombreiras, Você já fez essa Elevação Lateral alternada? Um dos braços estendidos para o lado em isometria e o outro realizando o movimento. - Essa série descarta
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