Você conhece o método pilates? - Giro Morumbi
By A Mystery Man Writer
Description
Provavelmente você já deve ter ouvido falar sobre benefício do Método Pilates e o quanto ele salva as dores e previne lesões. Mas tem muito mais sobre esse método que provavelmente você não sabe. Ele foi criado pelo alemão Joseph Pilates na década de 20 e desenvolvido em Nova York, onde treinavam, na sua maioria
Corporis Studio Pilates - Você conhece os 6 princípios do método Pilates? Sabe a importância deles dentro do método Pilates? Os 6 princípios do método Pilates são: 1-Concentração; 2- Centralização; 3- Precisão;
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Você conhece o método pilates? - Giro Morumbi
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