8 stretches for upper back, fix postural kyphosis
By A Mystery Man Writer
Description
Sitting for long hours and stress have a way of rounding the back and collapsing the chest (postural Kyphosis). Try the thoracic extension stretches to fix it.
Garudasana-Eagle-Posture Postures, Prana yoga, Standing posture
ไอเดีย SHOULDER&LEVATOR SCAPULA STRETCHING>P'NING 9 รายการ การบริหารบั้นท้าย, บริหารร่างกายด้วยโยคะ, แผนออกกำลัง
Weekly 5-Point Review #8 - by Joseph Everett (WIL)
ไอเดีย SHOULDER&LEVATOR SCAPULA STRETCHING>P'NING 9 รายการ การบริหารบั้นท้าย, บริหารร่างกายด้วยโยคะ, แผนออกกำลัง
chest-sternum-deltoid-upperback-stretch-yoga-posture
Weekly 5-Point Review #8 - by Joseph Everett (WIL)
Images
Weekly 5-Point Review #8 - by Joseph Everett (WIL)
8 stretches for upper back, fix postural kyphosis
Pranayoga (@tweet_Pranayoga) / X
from
per adult (price varies by group size)